Naturerfahrung

Ich mache sehr viele bewusste Naturerfahrungen. Ich wohne in einer ländlichen Gegend und wir haben einen Hund in der Familie, der mich oft dazu "zwingt" nach draussen zu gehen. Ich erlebe es immer wieder, dass ich in stressigen Tagen mich davor drücke, einfach eine halbe Stunde Pause zu machen und nach draussen zu gehen. Man gönnt sich keine Minute Pause, da man das Gefühl hat, wertvolle Zeit zu verlieren. Wenn ich mich aber trotzdem dazu durchringe, profitiere ich jedesmal wahnsinnig davon. Durch das bewusste Wahrnehmen der Natur kann ich viel Energie schöpfen.
Bei meinem letzten Waldspaziergang war ich fasziniert von dem schmelzendem Schnee überall. Die Sonne schien, es war warm, und der Schnee machte immer mehr einem braunen, lehmigen Waldboden platz. Mir bot sich ein wunderschönes Lichtspiel von der Sonne die durch die nassen, darum fast schwarzen Baumstämme durchschien. Einige wenige braune Blätter glitzerten in der Sonne. Eine ganze Weile lang beobachtete ich eine Reihe von Eiszapfen an einer Holzbeige, von der die Tropfen im Sekundentakt fielen.
Jedesmal, wenn ich mich so auf die Natur einlasse, spüre ich, wie sich ein Glücksgefühl und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit in mir auslöst. Es ist ein grossees Geschenk, diese gratis Energie die wir von der Natur erhalten.